LES POSES


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LES POSES

BLEUES sont des poses de ressourcement intérieur et de calme.

ROUGES sont des poses qui demandent un effort musculaire.

JAUNES sont des poses qui entrainent la souplesse.

VERTES sont des poses orientées sur la concentration et l’équilibre.


ROMANE LA TABLE

Ben l’enfant

kim la chandelle

billie le lotus

BORIS LE SAMOURAÏ

simone la pince

will le chameau

fabio la demi-pince debout

paul la charnière

PAOLA LA DANSEUSE

lee la montagne

charlie l’arbre

mika le papillon

niko le cobra

BARBARA LE PANDA

xavier le bateau

Lou le chien tête en bas

nora la sauterelle

elie le guerrier

DARIA LE LÉZARD